Rote Linsen Pasta Zutaten:

100 g Rote Linsen Pasta
2 EL natives Olivenöl
1 EL italienische  Kräuter von Iglo
Salz, Pfeffer, eventuell Chili
optional 100 g mageren Schinken max. 3% Fett

Rote Linsen Pasta Zubereitung:

Rote Linsen Pasta in reichlich Wasser, etwas Salz, 6 Minuten köcheln
2 EL Olivenöl mit den Gewürzen  vermischen
Schinken nudelig schneiden und anbraten

Pasta abseihen und mit der Öl-Kräutermarinade, sowie den Schinkenstreifen vermischen.

Zubereitungszeit circa 10 bis 15 Minuten

Circa 690 kcal/46g Protein/EW/24g Fett

Rote Linsen Pasta: Vegan, glutenfrei, hoher Proteingehalt.

Produkt gesehen bei Billa:

20171028_163619

 

Dieses an weitere Rezepte findest du hier: 

http://www.amb-bioresonanz.at/de/tags/rezeptsammlung

 

 

Guten Appetit wünscht, eure rikla

riklabild 4 6.6.17
rikla

Ein Kommentar zu „Rote Linsen Pasta

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