rikla´s FIT und SCHLANK RIEGEL

Müsliriegel selbst gemacht  – gut und schnell

Zutaten rikla´s FIT und SCHLANK RIEGEL
  • 200 g gehackte Nüsse, eventuell gemischt Butternuss, Cashewnuss, Erdnuss
  • 100 g Protein Flakes von SOCAS (hoher Eiweißanteil)
  • 100 g Haferflocken
  • 200 g Getrocknete Früchte z B.: Aranzini, Rosinen, Beeren,…
  • 130 g Flüssige lactosefreie Butter
  • 130 g Sukrin
  • 1 bis 2 Eiweiß aufschlagen.
  • 1 EL Leinsamen geschrotet.
Zubereitung rikla´s FIT und SCHLANK RIEGEL

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